nahlad vyborna polievka z bielej fazule

Krémová polievka z bielej fazule s údeným tofu

Sýta a výživná krémová polievka z bielej fazule, obohatená o kúsky údeného tofu pre výraznejšiu chuť. Ideálna rýchla večera alebo hlavné jedlo.

50–70 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

400 g (čistá váha)
Biela fazuľa (predvarená alebo z konzervy)
1 l
Zeleninový vývar
1 ks stredná
Cibuľa
3 strúčiky
Cesnak
1 ks stredná
Mrkva
1/2 šálky nakrájaného
Zeler (stopkový alebo kúsok koreňového)
180 g
Údené tofu
2 polievkové lyžice
Olivový olej
1 polievková lyžica
Múka (hladká alebo bezlepková zmes)
1 čajová lyžička
Slaná paprika (mletá)
1/2 čajovej lyžičky
Majorán
Podľa chuti
Soľ
Podľa chuti
Čierne korenie
1 polievková lyžica nasekaná
Čerstvá petržlenová vňať (na ozdobu)

Krémová polievka z bielej fazule s údeným tofu

Sýta a výživná krémová polievka z bielej fazule, obohatená o kúsky údeného tofu pre výraznejšiu chuť. Ideálna rýchla večera alebo hlavné jedlo.

50–70 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Príprava zeleniny a tofu
1. krok

Príprava zeleniny a tofu

Cibuľu, mrkvu a zeler očistite a nakrájajte na malé kocky. Cesnak prelisujte alebo nasekajte. Údené tofu nakrájajte na malé kocky (cca 1x1 cm).

Orestovanie základu
2. krok

Orestovanie základu

Vo väčšom hrnci rozohrejte olivový olej. Pridajte nakrájanú cibuľu a restujte do sklovita. Potom pridajte mrkvu a zeler a smažte 5 minút, kým zelenina mierne nezmäkne. Pridajte prelisovaný cesnak a orestujte 1 minútu.

Zaprášenie a koreniny
3. krok

Zaprášenie a koreniny

Zeleninu posypte múkou (urobíte tak riedku zápražku), premiešajte a chvíľu restujte. Pridajte slanú papriku a majorán, rýchlo premiešajte, aby paprika nezhorela.

Varenie polievky
4. krok

Varenie polievky

Základ zalejte zeleninovým vývarom. Pridajte bielu fazuľu. Priveďte do varu a varte pod pokrievkou 15–20 minút, kým nie je zelenina úplne mäkká.

Krémovanie a tofu
5. krok

Krémovanie a tofu

Približne polovicu až dve tretiny polievky rozmixujte ponorným mixérom priamo v hrnci do krémovej konzistencie. Ak je polievka príliš hustá, pridajte trochu vývaru alebo vody. Vráťte na sporák a pridajte nakrájané údené tofu. Prehrejte 5 minút.

Dochutenie a podávanie
6. krok

Dochutenie a podávanie

Polievku dochuťte soľou a čiernym korením. Podávajte horúce, ozdobené čerstvo nasekanou petržlenovou vňaťou. K polievke sa hodí čerstvý chlieb alebo hrianky.