Krémové cesnakové kuracie prsia so špenátom

Jednoduchý a rýchly recept na šťavnaté kuracie prsia v krémovej cesnakovej omáčke so špenátom. Ideálne pre rodinnú večeru.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

600 g
kuracie prsia
200 g
špenát čerstvý
4 strúčiky
cesnak
250 ml
smotana na varenie
100 ml
kurací vývar
50 g
parmezán
2 PL
olivový olej
1 PL
maslo
podľa chuti
soľ
podľa chuti
čierne korenie

Krémové cesnakové kuracie prsia so špenátom

Jednoduchý a rýchly recept na šťavnaté kuracie prsia v krémovej cesnakovej omáčke so špenátom. Ideálne pre rodinnú večeru.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Príprava kuracích pŕs
1. krok

Príprava kuracích pŕs

Kuracie prsia umyte, osušte a nakrájajte na plátky. Ochuťte ich soľou a čiernym korením z oboch strán. Na panvici rozohrejte olivový olej s maslom.

Opekanie kurčaťa
2. krok

Opekanie kurčaťa

Opečené plátky kuracieho mäsa opečte na strednom ohni z oboch strán do zlatista. Opečené mäso vyberte z panvice a odložte bokom.

Príprava omáčky
3. krok

Príprava omáčky

Do tej istej panvice pridajte na jemno nasekaný cesnak a restujte asi minútu, kým nezačne voňať. Zalejte kuracím vývarom a nechajte prejsť varom. Potom pridajte smotanu na varenie a parmezán. Miešajte, kým sa parmezán neroztopí a omáčka nezhustne.

Dokončenie receptu
4. krok

Dokončenie receptu

Do krémovej omáčky vložte čerstvý špenát a varte, kým nezvädne. Nakoniec vráťte späť na panvicu kuracie prsia a nechajte ich ešte krátko prehriať v omáčke. Podávajte teplé, napríklad s ryžou alebo zemiakovou kašou.