nahlad kvasena kapusta v pohari

Jednoduchá kvasená kapusta v pohári

Tradičný recept na chrumkavú kvasenú kapustu, ktorú si ľahko pripravíte doma priamo v pohároch. Ideálna ako príloha, do šalátov alebo na halušky.

30–45 min

10 porcií

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

1 kg
biela hlávková kapusta
20 g (cca 2% z váhy kapusty)
soľ
1 lyžička
rasca (celá)
2 ks
bobkový list
5 guliek
čierne korenie (celé)

Jednoduchá kvasená kapusta v pohári

Tradičný recept na chrumkavú kvasenú kapustu, ktorú si ľahko pripravíte doma priamo v pohároch. Ideálna ako príloha, do šalátov alebo na halušky.

30–45 min

10 porcií

Chef hatChef hatChef hat
Príprava kapusty
1. krok

Príprava kapusty

Kapustu očistite a nakrájajte na tenké rezance. Môžete použiť mandolínu alebo ostrý nôž. Pripravené rezance preložte do veľkej misy.

Solenie a masírovanie
2. krok

Solenie a masírovanie

Kapustu v miske rovnomerne posypte soľou. Rukami ju dôkladne masírujte a stláčajte po dobu 10–15 minút, kým nepustí šťavu. Mala by sa výrazne zmenšiť a zmäknúť.

Naplnenie pohárov
3. krok

Naplnenie pohárov

Do čistých a suchých pohárov striedavo vrstvite kapustu a koreniny (rascu, bobkový list, čierne korenie). Každú vrstvu poriadne stlačte, aby sa z pohára vytlačil vzduch. Poriadne natlačte až kým kapusta nepustí šťavu, ktorá ju prekryje.

Kvasenie
4. krok

Kvasenie

Poháre pevne uzavrite viečkom. Uložte ich do misky alebo na tácku a nechajte kvasiť pri izbovej teplote (cca 20 °C) 5–7 dní. Každý deň poháre otvorte a stlačte, aby sa uvoľnil plyn. Ak je potrebné, doplňte šťavu. Po dokvasení preložte do chladničky, čím sa proces kvasenia spomalí. Kapusta vydrží v chladničke niekoľko mesiacov.