nahlad kuracie rolky so sunkou a syrom

Chrumkavé kuracie rolky so šunkou a syrom

Jednoduchý a rýchly recept na šťavnaté kuracie prsia plnené šunkou a syrom, obalené v chrumkavej strúhanke. Ideálne ako hlavné jedlo na obed či večeru.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

4 ks
Kuracie prsia
4 ks
Plátky šunky
4 ks
Plátky syra Eidam
4 lyžice
Hladká múka
2 ks
Vajcia
100 g
Strúhanka
podľa chuti
Soľ
podľa chuti
Čierne korenie
podľa potreby
Olej na vyprážanie

Chrumkavé kuracie rolky so šunkou a syrom

Jednoduchý a rýchly recept na šťavnaté kuracie prsia plnené šunkou a syrom, obalené v chrumkavej strúhanke. Ideálne ako hlavné jedlo na obed či večeru.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Príprava mäsa
1. krok

Príprava mäsa

Kuracie prsia umyjeme, osušíme a pozdĺžne rozrežeme, aby sme vytvorili plátky. Plátky jemne naklepeme, osolíme a okoreníme z oboch strán.

Plnenie roliek
2. krok

Plnenie roliek

Na každý plátok kuracieho mäsa položíme plátok šunky a plátok syra. Mäso opatrne zrolujeme do úhľadnej rolky. Pre lepšie držanie môžeme rolku zaistiť špáradlom.

Trojitý obal
3. krok

Trojitý obal

Pripravíme si tri misky: do prvej dáme hladkú múku, do druhej rozšľahané vajcia a do tretej strúhanku. Každú rolku obalíme najprv v múke, potom vo vajciach a nakoniec v strúhanke. Stlačením zabezpečíme, aby strúhanka dobre držala.

Vyprážanie
4. krok

Vyprážanie

Na panvici rozohrejeme dostatočné množstvo oleja. Rolky vkladáme do horúceho oleja a vyprážame z každej strany približne 5-7 minút, kým nezískajú zlatohnedú farbu a nebudú prepečené.

Podávanie
5. krok

Podávanie

Hotové rolky vyberieme z panvice a položíme na papierový obrúsok, aby sa zbavili prebytočného tuku. Podávame s obľúbenou prílohou, napríklad s varenými zemiakmi, ryžou alebo čerstvým šalátom.