nahlad kuracie prsia pecene v rure

Jednoduché pečené kuracie prsia s bylinkami

Rýchly a chutný recept na šťavnaté kuracie prsia pečené v rúre s provensálskymi bylinkami a cesnakom. Ideálne ako hlavné jedlo s ryžou alebo zemiakmi.

35–45 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

600 g
kuracie prsia
2 PL
olivový olej
3 strúčiky
cesnak
1 ČL
soľ
0.5 ČL
čierne korenie
1 PL
provensálske bylinky
1 PL
citrónová šťava

Jednoduché pečené kuracie prsia s bylinkami

Rýchly a chutný recept na šťavnaté kuracie prsia pečené v rúre s provensálskymi bylinkami a cesnakom. Ideálne ako hlavné jedlo s ryžou alebo zemiakmi.

35–45 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Príprava mäsa
1. krok

Príprava mäsa

Kuracie prsia umyte, osušte a narežte na hrubšie plátky (cca 2 cm). V miske zmiešajte olivový olej, pretlačený cesnak, soľ, čierne korenie a provensálske bylinky. Plátky mäsa v zmesi dôkladne obalíme zo všetkých strán.

Pečenie v rúre
2. krok

Pečenie v rúre

Rúru predhrejte na 200 °C. Kuracie prsia poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte 20-25 minút, kým mäso nie je upečené dozlatista a prepečené aj zvnútra. Doba pečenia sa môže líšiť v závislosti od hrúbky mäsa.

Dokončenie a podávanie
3. krok

Dokončenie a podávanie

Upečené kuracie prsia vyberte z rúry a nechajte ich 5 minút odpočívať. Pred podávaním pokvapkajte čerstvou citrónovou šťavou. Podávajte s obľúbenou prílohou, napríklad s varenými zemiakmi, ryžou alebo zeleninovým šalátom.