nahlad chrumkavy karfiol peceny v rure

Super chrumkavý pečený karfiol s cesnakom a paprikou

Jednoduchý a rýchly recept na dokonale chrumkavý karfiol pečený v rúre, ochutený paprikou a cesnakom. Skvelá príloha alebo ľahké hlavné jedlo.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

1 ks (cca 1 kg)
karfiol
4 PL
olivový olej
1,5 ČL
údená paprika
1 ČL
cesnakový prášok
podľa chuti
soľ
podľa chuti
čierne korenie
na ozdobu
čerstvá petržlenová vňať

Super chrumkavý pečený karfiol s cesnakom a paprikou

Jednoduchý a rýchly recept na dokonale chrumkavý karfiol pečený v rúre, ochutený paprikou a cesnakom. Skvelá príloha alebo ľahké hlavné jedlo.

30–40 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Predohrejte rúru
1. krok

Predohrejte rúru

Predhrejte rúru na 200 °C. Plech vyložte papierom na pečenie.

Pripravte karfiol
2. krok

Pripravte karfiol

Karfiol očistite, umyte a rozoberte na menšie ružičky. Vložte ich do väčšej misy.

Ochutnajte a premiešajte
3. krok

Ochutnajte a premiešajte

V miske s karfiolom zmiešajte olivový olej, údenú papriku, cesnakový prášok, soľ a čierne korenie. Dôkladne premiešajte, aby boli všetky ružičky rovnomerne obalené.

Pečte do chrumkava
4. krok

Pečte do chrumkava

Karfiol rozložte v jednej vrstve na pripravený plech. Pečte 20–25 minút, alebo kým nie je zlatistý a chrumkavý na povrchu a mäkký vnútri. V polovici pečenia môžete karfiol premiešať.

Podávajte horúci
5. krok

Podávajte horúci

Upečený karfiol vyberte z rúry, posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a podávajte ihneď, kým je ešte teplý a chrumkavý.