nahlad kuracie maso na prirodno na panvici

Jednoduché kuracie mäso na prírodno

Rýchly a lahodný recept na šťavnaté kuracie prsia pripravené na panvici s minimom surovín.

15–20 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat

Ingrediencie

600 g
kuracie prsia
2 lyžice
olivový olej
1 lyžica
maslo
podľa chuti
soľ
podľa chuti
čerstvo mleté čierne korenie
1 ks
strúčik cesnaku

Jednoduché kuracie mäso na prírodno

Rýchly a lahodný recept na šťavnaté kuracie prsia pripravené na panvici s minimom surovín.

15–20 min

4 porcie

Chef hatChef hatChef hat
Príprava mäsa
1. krok

Príprava mäsa

Kuracie prsia opláchnite, osušte a nakrájajte na plátky s hrúbkou približne 1,5 cm. Mäso zľahka osoľte a okoreňte z oboch strán.

Opekanie na panvici
2. krok

Opekanie na panvici

Na panvici rozohrejte olivový olej. Keď je panvica dostatočne horúca, vložte mäso. Opekajte z každej strany 3-4 minúty, kým nezíska zlatistú farbu. Mäso sa musí prepekať, no nesmie byť suché.

Dokončenie a podávanie
3. krok

Dokončenie a podávanie

Ku koncu opekania pridajte na panvicu maslo a jemne rozdrvený strúčik cesnaku. Nechajte maslo roztopiť a mäso na panvici krátko polievajte rozpusteným maslom, aby získalo lahodnú chuť. Ihneď podávajte.