Rýchle a zdravé lievance z ovsených vločiek, ideálne na výdatné raňajky. Pripravené za pár minút, bez múky a s minimom cukru.
Rýchle a zdravé lievance z ovsených vločiek, ideálne na výdatné raňajky. Pripravené za pár minút, bez múky a s minimom cukru.
Všetky ingrediencie okrem oleja (ovsené vločky, vajce, mlieko, kypriaci prášok, med a soľ) vložte do mixéra a rozmixujte dohladka. Zmes nechajte 5 minút odstáť, aby ovsené vločky nasiakli tekutinu.
Panvicu na lievance alebo palacinky rozohrejte s trochou oleja. Pomocou naberačky nalievajte malé množstvo cesta, aby ste vytvorili lievance. Opekajte z každej strany asi 2-3 minúty, kým nie sú zlatisté a prepečené.
Hotové lievance podávajte teplé, ozdobené čerstvým ovocím, jogurtom, medom alebo javorovým sirupom podľa chuti.
